16 de abril de 2016

Kickboxing



Ora bem, o post de ontem sobre o meu nível fitness de momento, era em preparação do post de hoje... Pois apesar de fazer exercício em casa, não quer dizer que não procure aulas, de vez em quando, para experimentar algo novo. Então, no início desta semana, fui experimentar com uma amiga minha, uma aula de Kickboxing

Nada daquelas aulinhas de ginásio tipo bodycombat, boxercise... Só para terem uma noção, apesar de ser para principiantes, só com o aquecimento pensava que ia desfalecer, LoL. Agora a sério, foi uma aula fantástica e a técnica é bastante mais difícil do que eu pensava... 
A seguir à aula é que foi bastante difícil, os meus joelhos estavam a doer como se não houvesse amanhã e os meus braços pareciam gelatina, LoL. O dia seguinte... Ó Virgem Santíssima! 

Em suma, foi um treino brutal mas infelizmente não posso seguir com as aulas pois os treinos são fixos, o que não ajuda muito a uma pessoa que trabalha por turnos, com long days e noites lá pelo meio.  Mas foi, definitivamente, uma experiência fantástica!

16 comentários:

A Lisboeta disse...

Deve ter sido bem intensivo esse treino :D

Tio Heartless disse...

Com uma aula, já nao se pode dizer nada à menina sem que eu fique sem os dentes logo! D

Sofia disse...

Muito bem =P Confesso que esse tipo de aula não me puxa nada... nem aulas de grupo, em geral. Gosto de ir para o ginásio à hora que me apetece, fazer os meus exercícios de musculação ao meu ritmo, correr o tempo o que me apetecer... mas, quem sabe, talvez um dia experimente =P Bom fim-de-semana e aproveita para descansar esses músculos doridos! Já agora, se fazes exercício em casa, espreita o canal de youtube "FitnessBlender" (;

Really Undecided - Diogo Mota disse...

A única arte que eu já pratiquei foi Karaté mas há um par de anos. Mas são artes muito interessantes.

Mia disse...

Ainda bem que gostaste do treino! :)

Andreia Morais disse...

Nunca experimentei!
Ainda bem que gostaste :)

Aninha Ferreira disse...

essa modalidade deve ser mesmo puxada

Janny disse...

pelo menos ficaste a saber que gostas da modalidade e aproveitaste o treino :)

Branca de Neve E os Sete Batons disse...

Gostava de experimentar mas quando tiver a um nível que consiga aguentar a aula aahahahah

Beijinhos *
Branca de Neve e os Sete Batons
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Lia disse...

Eu sei que não é a mesma coisa mas... Procura aulas no youtube! Também arranjas coisas muito boas :D

Ana Ferreira disse...

R: Muito obrigada :)
Adorava experimentar, deve ser bastante dificil!

Pensamentos Com Asas disse...

É uma modalidade brusca mais que vale apena no futuro! No começo é um pouco complicado mais com o tempo o corpo acostuma e o corpo aceita mais.

Beijos linda.

- Nea* disse...

É um desporto que me chama à atenção, nem sei explicar porquê!

r: Fico feliz por saber então :)

Lúcia Sousa disse...

sempre tive curiosidade de experimentar uma modalidade de luta :)

Joana disse...

Mesmo não podendo praticar por causa dos horários, foi de certo uma experiência gratificante .-) Acho essa modalidade interessante, não sei se pela luta em si, se pelas técnicas... Pena não existir cá perto de onde vivo. Beijinhos

mysupersweettwenty disse...

Nunca experimentei, mas conheço quem já tenha experimentado e 'morreu' para a vida nesse dia x)