Medusa: do mito à realidade

Como recebi um feedback fantástico aos meus posts sobre mitologia grega, decidi fazer mais um juntamente com Milky Way of Books. 

Desta vez vai ser sobre o mito de Medusa, que era uma das três Gorgons, filhas de Phorkys e Ceto. Como os seus pais eram divindades do Underworld, as Gorgons tinham um aspecto monstruoso, com asas, um corpo metade mulher e metade cobra, e ainda serpentes como cabelo. E, se olhasses para os seus olhos, transformavas-te logo em pedra!

A Medusa faz parte do conto heróico de Perseus que, com a ajuda de Athena e de Hermes, conseguiu derrotá-la, cortando-lhe a cabeça,  qual levou depois para o seu rei. Esse foi a “moeda de troca” de Perseus para libertar a sua mãe, Danae, de um casamento forçado engendrado pelo Rei.
Só um à parte… Perseus era filho de Danae e de Zeus que, supostamente, lhe apareceu em forma de... chuva dourada (mega facepalm, eu sei). Mas a quem é que Zeus não apareceu?!

Perseus usou, ainda, a cabeça de Medusa para derrotar um monstro marinho que foi enviado para comer Andromeda, a filha do Rei. Tudo graças à mãe de Andromeda, Cassiopeia, que se gabou a bom gabar que a sua filha era mais bonita que as Nereides, ninfas do mar Egeu. Portanto, está claro como a água (see what I did there?) que Poseidon não gostou da conversa e lá mandou o monstro... Dando só trabalho a Perseus, que vá, salvou Andromeda e acabou casado com ela.

Contudo, existe toda uma outra variação deste mito.

Medusa e as suas irmãs eram originalmente mulheres lindas. Poseidon estava a fazer olhinhos à Medusa (cambada de deuses ninfomaníacos) e tentou até seduzi-la. Só que Medusa não estava “nem aí” e fugiu para um dos templos de Athena.
Como "refugiada religiosa" num templo de outro Deus, e ainda por cima do Olimpo, Medusa pensou que estava segura. Só que não... Poseidon também não estava “nem aí” para o templo, invadiu esse espaço sagrado e violou Medusa mesmo à frente da estátua de Athena.

Depois do sucedido Athena castigou, não Poseidon, mas sim a pobre Medusa! Como? Tornando-a a ela e às suas irmãs em monstros.

É interessante como na mesma mitologia existem várias versões do mesmo mito. Como já tinha referido no mito de Hades e Persephone, os mitos evoluem também com a sociedade... Porém, é também interessante como a segunda versão ainda é uma realidade. Imensas mulheres são assediadas, violadas, agredidas hoje em dia, e a sociedade aponta o dedo a elas e não aos seus agressores, culpando-as da sua beleza, do seu vestuário, da sua maquilhagem, das suas fotos, etc. Como as coisas evoluíram desde a Grécia Antiga...

O que acharam deste mito? Já conheciam as duas versões?
Acham que a segunda versão ainda é uma realidade, ou apenas mito?

Nota: obrigada Words à la Carte pela revisão nas minhas maluqueiras!

Curriculum Vitae Infantium

Numa conversa com uma amiga-mãe, estávamos a rir do ridículo que é as tabelas, os percentis, etc. Como profissional de saúde digo-vos que são excelentes ferramentas para mapear o desenvolvimento de um bebé ou de uma criança mas não deixa de ser isso mesmo, uma ferramenta. Não é nenhuma Bíblia ou os dez Mandamentos, credo.

O problema é quando as pessoas levam essas ferramentas demasiado a sério, ao ponto de obsessão.  Então pus-me a pensar... Será que essas pessoas metem nos seus currículos esse tipo de coisas?

Jaquina, 25 anos, formada na Universidade XPTO, com um mestrado da NASA mas a jóia deste currículo é mesmo o facto de ter estado sempre no percentil 75.

Regininha, 23 anos, dinâmica, responsável, excelente a trabalhar em equipa e, só para que saiba, aprendi a andar aos 9 meses.

Xanatinha, a minha idade não importa, nem as minhas qualificações porque o facto de ter aprendido a falar aos 18 meses coloca-me em qualquer emprego que queira.

O nosso desenvolvimento em bebés e em crianças não determina o nosso futuro nem como somos. Uma criança que aprendeu a falar aos 3 anos pode-se tornar num excelente orador profissional. Um bebé que aprendeu a andar direito aos 2 anos pode-se tornar no próximo Usain Bolt. Uma criança num percentil baixo pode-se tornar num mega bodybuilder. 

Nada disto vai determinar o futuro dos nossos rebentos. Mas eu sei, nós podemos ter a sanidade de nos lembrarmos de que estas escalas e percentis são meras ferramentas, só que o povinho... nem por isso.

O povinho que gosta sempre de fazer (respira fundo) comparações.

Por isso, aqui a vossa Soberana tem uma dica para vocês. Da próxima vez, que alguém vos fizer comentários do género: "ai o seu filho ainda não anda? O meu não sei das quantas com 8 meses e meio já corria a sala" ou "a sua filha só diz mamã e papá? A minha não sei das quantas com um ano já sabia o abecedário"... Portanto, quando ouvirem este tipo de coisas, sorriam para a pessoa e na vossa cabeça pensem no quão bonito isso vai ficar no Currículo Vitae deles. 

Cenário

Em vez de um post sobre resoluções de Ano Novo, vou colocar-vos um cenário que se passa muitas vezes na minha cabeça... E se de um momento para o outro nós conseguíssemos mudar o que não gostamos em nós e nos tornávamos, aos nossos olhos, perfeitos.

O peso que achamos ideal; os olhos mudavam para uma cor da nossa escolha; tínhamos todo um 6-pack; o cabelo ficava mais encaracolado; etc. Com tudo isto e muito mais... acham que seríamos todos felizes? Ou que mesmo assim encontrávamos coisas novas para odiar, nunca assim ficando satisfeitos?

Sim, era o mais provável... por isso, tendo isto em conta, nas vossas resoluções incluam um pouco de amor próprio. 

Paixões

Gostava de falar com vocês sobre paixões. Já não é a primeira vez que falo nisto pois já muitas vezes publiquei e re-publiquei as palestras do Sir Ken Robinson, que fala em nutrirmos as nossas paixões e, mais profundamente, re-estruturarmos o sistema de educação.

O que quero falar é num ciclo vicioso...

A criança é apaixonada por alguma coisa, seja desenho, dinossauros, ballet, etc etc. As outras pessoas tendem a gozar ou até em alguns casos insultar. (Sim, porque um menino gostar de ballet é anti-natura... Enfim.)

Depois em adolescente, escondem as suas paixões e muitas das vezes os seus sentimentos... porque foram gozados e/ou insultados. Enquanto que, principalmente, os pais se questionam porque é que os seus filhos não lhes contam nada e culpam a internet ou más companhias.

Já em adultos, tornam-se desapaixonados pela vida e sentem-se apenas à deriva. Tendo as pessoas à sua volta a dizer que deviam encontrar algo que gostem de fazer ou... algo pelo qual são verdadeiramente apaixonados.

Como podem ver, é um verdadeiro ciclo e está nas nossas mãos quebrá-lo. E não pensem que é só os pais mas toda a gente. Quando virem alguma criança apaixonada por algo, nutram essa paixão. Tentem contrariar este movimento! 

Mum Shaming

Tenho uma amiga minha que me veio pedir conselhos e dicas para terminar a amamentação. Perguntou-me antes de sequer perguntar a profissionais ou a outras mães pois o tão conhecido "mum shaming" continua em alta.

A questão dela era como conseguir que a filha deixasse a mama. A menina tem 2 anos e chegou a um ponto que a amamentação já não está a ser benéfica para ambos. Porquê o receio dela? Existe um movimento fantástico de aleitamento materno, de amamentação até pelo menos os 2 anos (o que é recomendado pela OMS). Contudo, como em todos os movimentos, há extremistas.

Extremistas que dizem que a amamentação é até quando a criança quiser e é a criança que decide quando parar. Gostaria de anotar que eu sou mais do que a favor da amamentação, contudo, a mesma tem que ser benéfica tanto para o bebé como para a mãe.

Contudo, o que eu quero dizer é que eu não tinha dicas para ela. A amamentação do Príncipe foi muito específica, o desmame foi muito gradual e o cessamento foi natural... Porque calhou!

Muitas técnicas, dicas e afins não resultam para todas as crianças. O que resulta para uma pode não resultar para outra... porém, as pessoas tendem logo a criticar a mãe. Ou seja, em vez de ajudar, desajudam...

Eu costumo dizer que educar uma criança é como montar um móvel complexo do IKEA mas sem o manual de instruções. Tu tens ideia do que queres como produto final mas sem instruções, temos que ir por tentativa e erro. Além de que muito provavelmente não chegar ao final com falta de parafusos, LoL. Mas tentamos o nosso melhor para educar um ser humano saudável e decente.

Não será isso o mais importante?

Educação

View this post on Instagram

A post shared by omeureinodanoite (@omeureinodanoite) on May 27, 2019 at 12:44am PDT

Há uns tempos publiquei este vídeo no Instagram do Reino... Com o início de um novo ano lectivo não acham que devia haver umas quantas mudanças?

Mood Hoover

Há tempos ouvi esta expressão em inglês e achei brutal! Uma pessoa Mood Hoover, basicamente que suga a vida dos outros. 

Eu em português vou chamar destas pessoas de "vampiros de sentimentos". E vocês pensam assim: ó C., tu não sei o que andas a fumar mas os vampiros não existem.

Excelente ponto queridos súbditos, contudo ponderem o seguinte, pensem nas pessoas com quem vocês estão e depois quando se despedem, ou já estão em casa, sentem que levaram uma sova de meia-noite ou que o vosso corpo decidiu ir correr a maratona e não vos disse nada. Podes estar com essa pessoa uma hora e sentes-te assim...

Depois de ler isto houve pelo menos uma pessoa que te veio à mente, lembraste-te logo de como te sentes depois de estares com essa pessoa. 

Vampiro!

Infelizmente não tenho uma receita para isto... A não ser talvez àgua benta e um bocado de alho (olha afinal tem receita mesmo).

Eu muito honestamente fujo um bocado de pessoas assim. Portanto claramente eu escolhi a receita do crucifixo e gritar "vá de retro Satanás". Daí achar que não sou a melhor pessoa para vos dizer como tratar destas personagens.

Como lidam com pessoas assim? 

Feminismo ou Igualdade?

Eu sei que muitos homens dizem que nós mulheres somos um disco riscado com a cena de feminismo mas esta imagem diz tanto! Especialmente no século 21, dizem que as mulheres têm as mesmas oportunidades que os homens... contudo acho que além da corrida que é a sua carreira profissional, têm ainda um segundo emprego: cuidar da casa e cuidar da família, com tudo o que isso implica obviamente. Já para não falar que muitas sacrificam a sua carreira profissional! 

O que é que vocês acham? Apesar de que acho que agora as coisas estão a melhorar e os homens estão a fazer a sua parte em casa, acham que há igualdade?

Body Positivity?

Ora bem, na altura que isto saiu, eu não disse nada mas... Não sei se se recordam desta capa de revista, que na altura deu bastante que falar. Portanto, quando saiu esta capa, as pessoas aplaudiram pois promovia "body positivity". Como já tinha falado aqui no Reino, eu sou totalmente contra a quantidade indecente de photoshop que o pessoal usa nas revistas ou simplesmente em ensaios fotográficos. Contribuindo assim para ideais de beleza completamente irreais. 

Contudo, eu não sei se concordo com esta capa.

Acho fantástico o facto da modelo se sentir bem no seu corpo mas não acho que contribua para a body positivity. Para mim, os ideais de beleza devem celebrar todos os corpos... saudáveis. O que quero dizer com isto? É que tal como as modelos anoréticas não são exemplo para ninguém, uma modelo obesa mórbida também não o deve ser.

Na minha modesta opinião, devemos promover estilos de vida saudáveis e isso não significa ter modelos em que nós conseguimos contar as costelas mas sim corpos "reais". Por exemplo, adoro as consideradas modelos plus size, com aquelas curvinhas invejáveis e aprecio muito as campanhas da Dove, que mostram corpos de mulheres, todas elas diferentes, saudáveis e sem photoshop... 

Será que me fiz entender? Eu não sou contra modelos plus size nem nada do género mas esta capa e as outras com as modelos anoréticas parecem-me um bocado o 8 e o 80. O que é que vocês acham sobre isto?

Nota: ia fazer este post em conjunto com uma modelo plus size, a lindíssima menina do Vestígios de um Batom, para o post ter ambos os lados mas infelizmente ela esteve muito ocupada e não conseguimos a colaboração. Talvez para uma próxima...

O maiô cor-de-rosa

Vou-vos contar uma história... Há uns dias no trabalho, estávamos a falar de desportos que praticámos quando éramos crianças. E, a verdade é que, já não pensava nisto há anos!

Eu comecei a praticar ginástica com 4 anos. Ao final de um par de anos, estava a competir... Não fiquem muito impressionados pois não era grande coisa, LoL. Mas os meus pais diziam que eu gostava e tinha amiguinhas lá, por isso, lá continuei.

Contudo, quando tinha por volta de 8 anos, algo mudou. Em vez da equipa de ginástica treinar sozinha no ginásio, comecei a reparar noutras equipas de atletas mais velhos ou de outras modalidades... Comecei a reparar que o treino das outras equipas, era completamente diferente.

Tenho que mencionar que ginástica é um desporto muito difícil, se quiserem ver um pedacinho vejam o filme "Stick it", no qual diz que é mais difícil entrar numa equipa de ginástica de elite do que nos Navy Seals. Tudo verdade! Os treinos são dolorosos e extenuantes...

Além da dificuldade do desporto em si, reparei que as outras equipas não recebiam gritos do treinador; não eram humilhados pelo treinador quando não conseguiam fazer algo; não eram pressionados em posição espargata, por um homem adulto, para obrigar a chegar ao chão... Eu comecei a ver que esse tipo de comportamento não era normal. 

Mas como fazia ginástica, era rapariga e tinha 8 anos, era suposto vestir o meu maiô cor-de-rosa e obedecer o meu treinador pois ele supostamente estava a fazer de mim uma atleta.

Um treinador, especificamente de trampolins, viu-me muito possivelmente a observar. Num dos treinos mais leves lá me deve ter chamado e perguntado se queria experimentar... Adorei!

Eu já não era grande coisa a ginástica, esquecia-me das rotinas a meio e a técnica não era grande coisa... Então a trampolins era bem pior, LoL. Mas gostava imenso, treinava e dava o meu melhor, que era a única coisa que o treinador de trampolins pedia.

A certo ponto estava a treinar ginástica e trampolins ao mesmo tempo (além da natação que tinha na escola). Porquê?

Porque eu tinha medo do meu treinador de ginástica. Tinha medo do que ele fosse fazer...

Até ao momento do sarau (que é basicamente um ajuntamento de todas as modalidades daquele ginásio, em jeito de celebração de fim de ano para as famílias dos atletas), levei o meu maiô cor-de-rosa e o equipamento dos trampolins. Não me perguntem como esta situação chegou a este ponto mas lembro-me perfeitamente de ambos os treinadores estarem à minha frente, tenho ideia da minha mãe estar comigo e eu, com 8 anos, a apreciar o meu treinador de ginástica irado porque eu não podia representar ambas modalidades. Dizia que tinha que obrigatoriamente escolher uma!

Então o treinador de trampolins diz que isso não cabia a eles decidir mas à atleta. Lembro-me da minha mãe me perguntar o que queria praticar... O meu cérebro de 8 anos fez assim uma regra 3-simples e muito prontamente escolhi trampolins.

Se o treinador de ginástica estava irado, agora estava fulo e só me lembro de ele sair dali abruptamente como que uma criança que perdeu num jogo.

Continuei a praticar trampolins e a ir a competições até aos meus 13/14 anos, que foi quando o meu treinador se foi embora e mesmo quando mudei para outro, não tinha a mesma confiança por isso desisti.

Apesar de nunca ter chegado a lado nenhum pois nas competições se o meu treinador não tivesse ao lado do trampolim, eu não conseguia saltar direito. Muito provavelmente eu não conseguia aguentar o medo e o stress das competições...

Não pensem que mudei para uma modalidade mais fácil, o treinador era na mesma exigente. Tinha na mesma que usar um maiô (preto, vermelho e branco), treinar vários dias por semana e até nas férias. Mas nas férias praticávamos outras modalidades: atletismo, rugby, futebol, basquetebol, voleibol e até escalada. Para desanuviar dizia ele... Mas tínhamos na mesma que dar 100%.

Outra coisa que me lembro vivamente é que na minha equipa eu era a única rapariga... possivelmente a piorzinha deles todos em termos de comportamento, LoL. Cheguei a ter uma entorse do tamanho do mundo (a minha única lesão, a sério, em tantos anos de desporto de competição) pensando que tinha partido o pé e foi o meu treinador que me levou ao hospital. Porque é que me lesionei? Porque estava a teimar com ele que não conseguia fazer aquele salto em particular (mortal invertido, nunca me esquece) e em pleno salto bati na barra de ferro do trampolim.

Sim, só de pensar, está-me a doer o pé. Porém, quando a minha teimosia vinha ao de cima, ele dizia-me sempre: se não experimentares não sabes, se errares, levantas-te e fazes outra vez. Na verdade dessa vez foi a única vez que correu mal, LoL. Então eu disse (ultra-mega facepalm): eu salto, só para tu veres que eu não consigo! 

Mas sem gritar, nunca me humilhou, sempre procurando melhorar-me como atleta e pessoa. Apercebi-me a contar esta historia, que não visto cor-de-rosa desde essa altura. Provavelmente na minha cabeça está associado a abuso e humilhação, que era o maiô que tinha que usar na ginástica.

Isto para dizer o quê?

Demorei a perceber que a relação treinador-atleta não era aquela a que estava habituada, na verdade não conhecia outra até aos meus 8 anos, depois a essa idade foi-me colocada uma escolha.
O que eu quero dizer com isto é que as crianças tendem a ver o mundo de maneira mais simplista, mesmo quando estão perante algo que têm medo ou um abusador ou um bully... Na realidade, temos mais força do que pensamos e pequenas escolhas como: ginástica ou trampolins, pode ficar connosco para sempre.

Conforme fui crescendo sofri de bullying por parte de colegas (o considerado "normal" na altura como brincadeiras de miúdos). Sempre em todas as situações que me lembro, de preferir ficar sozinha do que estar numa situação daquelas. Aquele momento de força ou simplesmente uma visão infantil de uma pequena escolha, ficou para sempre.

Por isso, qual for a vossa escolha, por mais pequena que seja, façam-na com o vosso coração. São felizes? Sentem-se bem? Vale a pena? Basta uma pequena escolha por nós e aos poucos começamo-nos a aperceber que temos valor, seja com ou sem pessoas à volta... desde que estejamos bem e a fazer algo que gostamos .

Por isso, a minha mensagem é, confiem em vocês, tenham força e não usem maiôs cor-de-rosa só porque é a norma. Acima de tudo, sejam felizes.

Eu sou Vegan porque é fixe...

Antes de sequer começar este post quero deixar bem claro que esta é a minha opinião pessoal, se por acaso não concordam com o que vou dizer, tudo bem... Se toda a gente concordasse comigo, eu já tinha resolvido esta macacada chamada  de Brexit.

Portanto, o post de hoje é sobre o veganismo e o que penso sobre isso. Se bem que devia incluir o vegetarianismo na mesma categoria pois têm a mesma filosofia mas na essência prática, o veganismo é mais extremo e por isso vou focar-me nele.

Para quem não sabe, o veganismo autointitula-se de filosofia de vida (digo auto-intitula-se pois dizem que o vegetarianismo é uma escolha dietética mas eles são uma filosofia) que procuram excluir na medida do possível e do praticável, todas as formas de exploração e crueldade com os animais, para alimentação, vestuário ou qualquer outra coisa e por extensão promove uso de alternativas livres de abuso animal e ambiental.

Soa espectacular mas na prática é uma restrição alimentar bastante severa, não consomem produtos animais e de origem animal: carne, peixe, lacticínios, ovos, mel... Enquanto que os vegetarianos apenas não consomem produtos animais (carne e peixe), por isso podem logo aqui ver que o veganismo é uma dieta mais rígida.

Ora bem, eu sou totalmente de acordo com os ideais. Acho que os princípios éticos são de louvar, além ainda a importância que dão à sustentabilidade.
Contudo! E é aqui que o pessoal pode não gostar...

Eu não concordo com as restrições dietéticas, assim à maluca.

Eu como enfermeira, eu como profissional de saúde, não posso compactuar com isto. Tento sempre respeitar as decisões dos outros mas no que toca à saúde, não percebo como podem escolher esta restrição alimentar só por causa dos ideais ou porque é moda. Sim, porque por mais que me digam que a The Vegan Society foi criada em 1944, só no espaço de 5 anos é que se viu o número de praticantes/seguidores a aumentar num pico extremo, devido às redes sociais e aos "influencers".

Quero deixar bem claro que o vegetarianismo e o veganismo têm os seus benefícios em termos dietéticos... para pessoal que precisa ou pessoal que se informa!
Pessoas com doenças cardiovasculares severas, com tensão muito alta, diabetes, com alguns tipos de cancro e algum tipo de hipo ou hipertiroidismo. Mas para pessoal que não tem nada disto e decidiu só porque sim, seguir este regime dietético sem acompanhamento, é normal depois haver falhas de vitaminas e minerais essenciais, acabam por adoecer mais vezes, ou seja, se não houver equilíbrio e diversidade na dieta, o nosso corpo não vai receber os nutrientes que necessita, o que pode resultar em carências de ordem física, mental ou psicológica.

Eu gosto genuinamente da comida vegetariana/vegan pois é super saborosa mas nunca vou descuidar a carne, peixe e produtos de origem animal pois acho que tudo isto é necessário para o nosso corpo. Mas essa é a minha visão.

Contudo, principalmente, adolescentes e crianças que são mais influenciáveis, vêem o pessoal influencer (estão a ver de onde vem o nome?) vegan ou vegetariano a fazer a sua vidinha e até pensam que são saudáveis pois são magros (sim, é essa a lógica), são capazes de tomar um complemento ou outro mas promovem esse estilo de vida... Só que depois tem o que seria de esperar, esse mesmo pessoal influencer, deixou de ser vegan ou vegetariano pois o organismo ficou debilitado. Ficaram com problemas de digestão, depressão, cansaço, falta de energia, etc.

Mais uma vez, está nas mãos de cada um decidir o que quer fazer e sou muito de "live and let live" mas quero que vocês tenham a consciência das vossas escolhas! Eu compreendo que querem seguir a filosofia e os ideais mas há outras maneiras com certeza, de o fazerem do que denegrirem a vossa saúde e não serem tão extremistas.

E vocês o que acham deste novo movimento? Conseguiriam fazer estas restrições?

P.S. - queria agradecer à @tilym77 pelos links e por me ter incentivado a escrever sobre o tema e à @joanaperez por ter sido a primeira prova de fogo do post!

Os pais perfeitos

De vez em quando lá aparece uma pessoa com quem tenho que ter a conversa dos "pais perfeitos"... A última vez foi com uma colega minha que estava grávida e estava a criticar outra colega que já tem duas meninas. E qual é a conversa dos "pais perfeitos" perguntam vocês? É aquela conversa em que explico que os pais perfeitos são aquelas pessoas que não têm filhos!

Isto é tudo muito bonito quando alguém diz:

• "Os meus filhos nunca vão fazer birras na rua ou em público." - sim, sim, fia-te na virgem e não corras!
• "Não vou fazer a primeira festa de aniversário... para quê, eles não se lembram!" - boa sorte, LoL.
• "Eu nunca vou estar ao telemóvel enquanto estiver com o meu filho." - fazes muito bem... horas e horas de diversão!
• "Os meus filhos não vão ver TV ou tablet."
• "Eu nunca vou dizer às outras pessoas que não têm filhos, que elas não sabem o que é cansaço... Eu não vou estar mais cansada do que estou agora!" - eu com esta quase que tive um ataque de asma de tanto rir!
• "Eu não vou entupir o meu instagram ou facebook com fotos do meu filho..." - pois não, vais entupir o chat group, LoL.
• "Eu não vou gritar com os meus filhos quando eles estão a fazer uma birra, vou explicar sempre tudo com calma." - oh teach me sensei.
• "Eu vou continuar pontual quando tiver filhos."
• "Eu não vou levar os meus filhos a um restaurante enquanto são pequenos... é extremamente rude." - enclausurados em casa é que é! 
• E muito, muito mais...

Não existem pais perfeitos pois, infelizmente, as crianças não vêm com um manual de instruções. Umas coisas podem resultar para uns mas para outros pode ser o fim do mundo... Não há pais perfeitos, há é pais que dão o seu melhor!
O que acham?

O golpe do baú

Passado já mais de um ano desde que o Príncipe nasceu, começo a duvidar da sanidade daquelas mulheres que querem ou quiseram dar o golpe do baú... isto é, engravidar para "segurar" um homem.

Muitas mulheres imaginam que um bebé vai fazer com que o homem fique ou se case com ela. Sim, porque não há melhor maneira de segurar um homem que ter uma mulher a passar a montanha russa de hormonas, ter muitas noites sem dormir, fraldas de cocó explosivo e sei lá o que mais!

Cambada de maluquinhas, LoL.

Dia do Amor, versão pais

Caros súbditos, vocês sabem os meus sentimentos relativamente ao Dia de S.Valentim, aliás, para quem me segue há algum tempo, deve ter ficado super surpreendido pelo facto de eu estar a escrever alguma coisa neste dia, LoL.

Eu e o Maridão nunca fomos de celebrar este dia, aliás há imenso tempo que não fazemos nada neste dia. Nada contra a quem celebra mas acho que se tornou de tal forma consumista que se tornou. Agora depois de ter o Príncipe?

Por acaso o dia de S.Valentim calhou num dia em que o Príncipe está no infantário e então o dia tornou-se importante pois o nosso dia-a-dia é agitado com trabalho, o pequenino, arrumar a casa, cozinhar jantares, dar banhos e acabamos por chegar ao fim do dia estafados e com pouca paciência para a nossa cara metade. Por isso, aproveitar este dia tornou-se imperativo.

Nada de jantares em restaurantes chiques ou escapadinhas para algum sítio super-hiper-mega romântico... não! 

O plano é o seguinte... Deixar o pequeno a brincar no infantário, voltar a casa, enroscarmo-nos no sofá e ver filmes agarradinhos um ao outro para depois encomendar o almoço pois namorar no sofá é imperativo! 

Melhor que colocar os filmes em dia no conforto do lar e não ter que cozinhar? Este dia não podia ser melhor! LoL.

E vocês, o que vão fazer hoje?

Um Natal especial...

Como já devem ter percebido pelo post anterior que este Natal vai ser extra especial, não só temos o nosso Príncipe a destruir a árvore de Natal como vamos poder passá-lo juntamente com o resto da nossa família!

Para os meus atentos e para os súbditos mais antigos, vocês sabem que eu não aprecio o Natal... de todo. Mas já me preparei psicologicamente que para futuros Natais vou ter que mudar a minha atitude e providenciar toda a magia natalícia, pode ser que me volte a apaixonar por esta quadra mais uma vez.

Por isso para todos os apaixonados desta quadra e para todos que não morrem de amores por ela, desejo-vos  um Natal, não cheio de presentes mas sim com uma mesa cheia, tanto de comidinha boa como de pessoas que simplesmente não vos saem do coração!

Feliz Natal, meus queridos súbditos!

Pessoal fitness da treta: a dieta

Tal como já tinha dito no "Pessoal fitness da treta", ando mesmo sem paciência para pessoal que complica desnecessariamente as coisas. Uma delas é a nutrição ou dieta.

Tal como diz o sr. James Smith, para perda de peso é necessário uma dieta défice em calorias. Agora, qual o tipo de dieta?

Podem vender-vos mil e uma dietas mas, posso já dizer-vos que, nenhuma vai ser milagrosa. O que é milagroso é a consistência, persistência e paciência.

Chamo-lhe a dieta dos "ências" (autoria de moi), LoL. Ok, posso estar a gozar um bocado mas é a mais pura das verdades... se vocês forem consistentes na vossa dieta, se persistirem um bocado e terem paciência ao longo do tempo, garanto-vos que irão ter resultados.

Agora se é a dieta dos pontos, Jenny Craig, da água, Keto, do chá, TLC, entre muitas outras... não interessa qual é que escolhem desde que seja algo relativamente fácil de implementarem e manterem no vosso dia-a-dia. Pessoalmente acho que nós até temos um avanço pois a dieta mediterrânea é extremamente saudável e equilibrada (para isso, aconselho-vos a passarem no blog do Tio Heartless).

E traz-me ao cerne deste post... uma coisa que nenhum pessoal fitnesseiro menciona: ler rótulos.

Vocês pensam: pronto, ela pifou de vez e até que podia ser... se eu não tivesse razão!

Devido a ter tido alergias alimentares severas enquanto criança, quando se ia às compras aprendeu-se a ler os rótulos de tudo o que comprava. E há certos hábitos que não se perderam ao longo dos anos, que voltaram agora em força pois o Príncipe começou a comer comidinha a sério. 

O que eu não vejo o pessoal a fazer quando vai às compras é ler rótulos, vão pelo o que o slogan diz ou pela publicidade, em vez de irem ler as letras pequeninas.

Ora portanto, vou criar-vos um desafio: vão aos vossos armários, frigoríficos ou até mesmo da próxima vez que forem às compras, se por acaso virem algo que diga 0% de gordura (normalmente nos iogurtes "magros" isto é tiro e queda) ide ler as letras pequeninas mas leiam sentados, que é para não caírem quando virem a quantidade de açúcar que eles têm comparado a um item normal, LoL.

Portanto, o meu conselho é mesmo lerem os rótulos e terem uma maior consciência do que estão a comprar. Porque o que acontece é que as pessoas compram mercearias "magras" e comem desenfreadas pois: isto é magro por isso não faz mal à dieta e assim não passo fome. Admirando a seguir porque raio é que não conseguem atingir o seu objectivo...

Pessoal fitness da treta

Eu acho que a maternidade me fez mal, no sentido em que não tenho paciência para nonsense. É que é zerinho mesmo!

Claro que isto incluiu umas quantas adições para a lista de ódios de estimação mas a verdade é que qualquer coisa que me empate a vida, causa-me logo um prurido que não vos digo nada. E uma das coisas que me estava a chatear solenemente era o pessoal fitness das redes sociais. A verdade seja dita, eu já não seguia muitas mulheres mas agora sigo ainda menos... isto muito francamente porque me deparei com o sr. James Smith.

E o que é que ele tem de diferente de todo o resto do povo fitnesseiro? (Adoro inventar palavras, LoL)

Ele já é conhecido como o Gordon Ramsey do fitness e só isso já vos dá uma ideia... A atitude dele é tão refrescante que dou por mim a segui-lo em várias redes sociais e a ver, às vezes, as Q&A's dele de manhã.

O resto do pessoal do fitness tende a complicar ou focar-se em aspectos errados tendo em conta que a maioria do pessoal não é bodybuilder e simplesmente quer perder peso, ser mais saudável e/ou sentir-se melhor consigo mesmo! 

Exemplos? Como este vídeo a explicar o porquê de a perda de peso ser mais difícil nas mulheres. Mas tem toda uma planóplia de vídeos como esse... a destruir mitos, informar as pessoas e a melhorar as expectativas.

Aconselho vivamente a passarem pelo instagram dele...

A post shared by James Smith (@jamessmithpt) on Jun 15, 2018 at 7:10am PDT

Não incomodar, se faz favor

Quando uma mulher se torna mãe, há imensas coisas que mudam... Estou a dizer o óbvio, eu sei.

Logo à entrada da Maternidade dizem-nos logo para abandonarmos o nosso orgulho; quando seguramos o nosso rebento, sentimos o imenso peso da responsabilidade; mas a verdade é que eu podia, de facto, enumerá-las todas, contudo o que eu quero é partilhar uma que raramente é falada: nunca mais vais ter um momento de sossego!

Ok, pode parecer um bocado extremista mas quando são pequeninos, preocupamo-nos se vão acordar a qualquer instante. Quando são maiores preocupamo-nos se vão tentar agarrar alguma coisa ou gatinhar para sítios que não devem. E quando são um bocadinho maiores ainda, quando há o perigosíssimo silêncio!

Portanto, não há um momento de sossego e isso engloba fazeres tanto as tarefas domésticas como coisas completamente naturais, como ir à casa-de-banho e/ou tomar banho. Hoje gostaria de vos falar deste último...

Para quem não tem filhos, pode pensar que estou a ser super dramática mas o pessoal com filhos está neste momento a abanar a cabeça em afirmação ou a fazer um facepalm.

Eu agora, penso, o que raios fazia eu antes de ter o Príncipe para demorar 15 a 20 minutos a tomar um duche?! De momento, demora-se no máximo 5 minutos e quase a parecer a equipa da boxes de Fórmula 1 da Ferrari.

Portanto, quando, por acaso, tomo banho quando o Mais-que-Tudo está em casa, há todo um sinal imaginário pendurado na porta da casa-de-banho a dizer "Please, do not disturb" e gosto de pensar que está subentendido sob pena de morte, mas isso sou eu.

É incrível, como depois de ter filhos, uma coisa tão simples se torna como um acto de luxo. Pois um duche, quando não temos que nos preocupar com o nosso rebento pois está com o papá ou os avós ou alguém que os saiba segurar durante dois segundos... o duche torna-se numa verdadeira ida a um Spa de 5 estrelas!

Toda ela uma musiquinha ambiente, o apreciar da àgua a correr, fazer uma esfoliação, poder colocar amaciador e esperar que faça efeito, fazer a depilação ao mato que são as nossas pernas, sair do banho com calma e não correr o risco de espetar com a cabeça nos azulejos, na pura da loucura passar creme no corpo...

Por isso, este momento só pode ser interrompido por situações de vida ou de morte! Se por acaso o Mais-que-Tudo pensa em tocar na maçaneta da porta, já começa a ouvir todo um rosnar do outro lado da porta. Sim... porque o sexto sentido de mãe que tanto falam, não se aplica só ao bebé, LoL.

Dinossauros disfarçados de jovens, parte 2

Foi-me colocado este cenário pois ao que me parece, há milhões de anos pertenci ao Fórum ou Conselho de Veteranos da universidade... Longe estava eu de pensar que isto tinha acontecido mesmo. Tal como na parte 1, eu fico mesmo incrédula ao ver que este tipo de pensamento retrógrado ainda existe, principalmente em pessoal jovem!

Então o cenário foi o seguinte, havia duas pessoas que pediram ao Conselho para terem a autorização para em vez de comprarem o traje feminino, queriam comprar traje masculinho pois além de não se identificarem com o feminino, estavam já em transição.

A minha resposta foi: não importa o traje que compram desde que estejam bem trajados.

A resposta real do Conselho foi: se são mulheres têm que comprar e usar o traje feminino.

Há poucas coisas que me deixam sem palavras e este tipo de atitudes é uma delas…

Autógrafos

Vou contar-vos uma coisa sobre a minha pessoa, que acho que nunca mencionei antes... eu não gosto nada mas mesmo nada de pedir autógrafos. Na pura da loucura pedi uma foto na Comic Con mas chatear pessoal não é mesmo comigo.

Quando é para pedir autógrafos de alguém famoso só penso na quantidade de pessoas a pedir exactamente o mesmo e penso que aquela pessoa já deve tar fartinha de fazer aquilo.

Eu sei, eu sei... muitas das vezes é trabalho delas, ou seja, ajudar a fan base faz parte do trabalho dessas pessoas. Mas não consigo, LoL.

Odeio ser chata.

(O Mais-que-Tudo está a rir-se neste momento, LoL)